Gizelle Blume's Journal, 18 July 2020

Mais um pouco em um dia. Feliz por esse resultado 🤗😊
#Desceordinário⤵️⤵️⤵️
#garraleonina
117.5 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 July 2020:
747 kcal Fat: 15.04g | Prot: 17.31g | Carb: 135.34g.   Breakfast:  Banana Prata, DIA Pão de Forma Receita Caseira, Del Valle Suco de Uva (200ml). Lunch:  Batatas Fritas, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Quero Feijão Carioca,  Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Sol Bolo de Laranja. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
Uau, olha ela!!! Parabéns!!!!👏🏼👏🏼🎉🎉 
18 Jul 20 by member: sklenke
Obgda Sheila, devagarinho está descendo 🤗😊⤵️⤵️⤵️ 
19 Jul 20 by member: Gizelle Blume

     
 

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