|
Nou, ik word dus niet écht gestraft,
voor mijn 430 calorieën extra😂
Vandaag maar weer proberen in te houden😳
|
136.2 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 104.35g | Prot: 90.06g | Carb: 18.24g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Walden Farms Caramel Syrup, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Dinner: Walden Farms Caramel Syrup, Alesto Macadamia, AH Avocado Eetrijp, Bio Today Kokosmelk , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kippendijfilet, HAK Rode Kool 0%. Snacks/Other: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Dolce Gusto Lungo. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
18 Jul 20 by member: keto_danny
|
Whahahaaa, als je het zo bekijkt!😉
Dan neem ik vaker wat extra's. Ik kan het lijden.
18 Jul 20 by member: keto_danny
|
18 Jul 20 by member: D3N1S3.
|
Ik kom meer aan, als ik niets extra's gegeten heb🤪
18 Jul 20 by member: carolinequichou
|
Caroline, dat is dan geen vet
18 Jul 20 by member: keto_danny
|
Ik weet dat wel hoor Veca! Ik ben er ook teveel mee bezig. Zo, en nu wafels bakken, spek en stroop😜😋
18 Jul 20 by member: keto_danny
|
18 Jul 20 by member: carolinequichou
|
18 Jul 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|