Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
108.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 65.17g | Carb: 98.61g.
Breakfast: Ашан Фета 30%, АТБ Кабачок, Promo Marka Тыквенные Семечки , Премия Арахисовая Паста, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Флотилия Форель Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Хомка Семечки Очищенные, Gerber Пюре Персик, П Помидоры, АТБ Огурец, Наша Ряба Индейка, Розумний Вибір Гречка, АТБ Кабачок. Snacks/Other: Спартак Шоколад Черный 90%, Promo Marka Тыквенные Семечки . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|