Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 69.68g | Carb: 32.66g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сметана 15%, Сырники с Псилиумом. Lunch: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Магнит Чеснок , Слобода Майонез Провансаль 67%, Сметана 15%, KDV Курица Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бекон, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravilla33's weight history
|