JessicaDiniiz's Journal, 14 July 2020

147.7 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1328 kcal

Fat: 55.80g | Prot: 53.11g | Carb: 160.24g.   Breakfast: Marilan Bolacha Água e Sal, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. Lunch: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo. Dinner: Margarina, Caseirinho Pão de Leite. Snacks/Other: Kibon Picolé de Limão. more...

2547 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 1 hour, Power Jump - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...