Tracy028's Journal, 13 July 2020

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-8kg tout rond 🥳 contente de voir que ma semaine de congé n’a pas laissé de trace 😅👌🏼. Bonne journée à tous ☺️

162.3 lb Lost so far: 17.6 lb. Still to go: 12.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 July 2020:

1259 kcal

Fat: 48.24g | Prot: 114.27g | Carb: 91.89g. Lunch: Pain Grillé Multigrain, D&L Mayo Light, Carrefour Pancetta, U Thon au Naturel. Dinner: Pizza Maison, McDonald's Frites (Grande), Tendre et Plus Souris d'agneau Confite. Snacks/Other: Melon. more...

losing 0.8 lb a week

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Comments

bonjour Tracy excellent tu gères grave bisous à tous bonne journée 🤗😘

13 Jul 20 by member: pepslavie

bravo c'est super

13 Jul 20 by member: alinedez

Merci ma belle ☺️ Belle journée à toi aussi 😽

13 Jul 20 by member: Tracy028

Merci beaucoup Alinedez ☺️

13 Jul 20 by member: Tracy028

Merchii lapin 😄🐦

13 Jul 20 by member: Tracy028

bravo! tu as trouver la bonne route😁 bonne journée à tous.

13 Jul 20 by member: Daisirade

Je l’espère, il me reste encore la moitié de la route 😅 merci beaucoup pour ton soutien aussi ☺️ Bonne journée 😽

13 Jul 20 by member: Tracy028

👏👏👏👏

13 Jul 20 by member: LapepetteEuh

C'est génial Tracy ! Bravo ! 👏👏👏Quel bonheur d'être à mi parcours et tout cela en te préparant de délicieuses assiettes gourmandes. 👍

13 Jul 20 by member: Marianne987

Merci ma belle ☺️🧡 J’espère que tu vas bien et que tu tiens le coup malgré la situation dans ta famille 😘

13 Jul 20 by member: Tracy028

Oui, merci Tracy. Pour moi ça va. Je vais bien. On se soutient entre frangins. On garde espoir, seul le temps nous guidera vers les chemins à suivre. On s'adapte. Merci de t'en inquiéter, c'est adorable ! 😃

13 Jul 20 by member: Marianne987


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