|
1900к
|
117.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 90.78g | Carb: 209.29g.
Breakfast: Мёд, Творог 9%, Петрушка, Помидоры, Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Кофе. Lunch: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ, Кофе, Сыр Российский. Dinner: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Абрикос. Snacks/Other: Чай, Абрикосы. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|