Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
306.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 97.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 47.22g | Carb: 172.35g.
Breakfast: Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлебнаш Хлеб Тостовый. Lunch: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_aidik's weight history
|