|
1 месяц:
минус 5 кг
минус кукуха
800-900ккал
живот 82
жепа 96
ляха 55
голень 35
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
822 kcal
|
Fat: 14.86g | Prot: 76.03g | Carb: 102.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Пятерочка Банан. Lunch: Перекресток Кабачок, Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ugly Unicorn's weight history
|