Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
2204 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 122.02g | Carb: 219.68g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито. Lunch: Помидоры, Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Dinner: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Черешня, Простоквашино Творог 5%, Желудки Куриные с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|