Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2020:
|
2202 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 133.81g | Carb: 203.84g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Geneticlab Collagen, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Быстроном Пицца Куриная, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Лента Форель Холодного Копчения. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Steel Power Fast Whey Protein, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Инмарко Сэндвич Пломбир Овсяное Печенье, Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|