Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 88.15g | Carb: 82.59g.
Breakfast: Яйцо, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Сливочное Масло, Хлеб, Макароны с Маслом. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Куриные Бедра, Рис Вареный, Куриное Филе. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zadorovaswet's weight history
|