Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 54.79g | Carb: 16.00g.
Breakfast: Майонез домашний, Яйцо Куриное, Морской Котик Печень Трески Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сливки 20%. Lunch: Помидоры, Магнит Авокадо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravilla33's weight history
|