Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 112.19g | Carb: 86.78g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Сырники. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. Dinner: Дыня, Огурец (без Кожуры), Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Самокат Панна Котта. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|