Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 51.63g | Carb: 214.14g.
Breakfast: Nescafe Latte, SPAR Фаготини с Сыром. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Яблочный Сок, Куриный Суп Лапша, Healthy Food Паста с Курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Нектарин. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garayeva1986's weight history
|