Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 73.55g | Carb: 142.87g.
Breakfast: Волжанка Камамбер, Кабачковые Оладьи 05.07, Красная Смородина, Голубика, Клубника, Паштет из Куриной Печени 06.20 Мк, Останкино Карбонад Юбилейный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Семена Льна, Doshirak Чачжан Мён, Окунь Жареный 05.07, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, Голубика, Чай, Абрикос, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Клубника, Окей Ткемали Фруктовый Соус, Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, Oreo Enrobed, Руккола, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Чай. Snacks/Other: Крыжовник, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Dirol Жвачка Морозная Мята. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Форезз's weight history
|