Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 53.38g | Carb: 171.75g.
Breakfast: Помидоры, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Шампиньоны, Павловская Курочка Купаты Куриные, SPAR Молоко 1,5%, Кофе, Сушеное Манго. Lunch: Помидоры, Чечевица Вареная. Dinner: Кухня на Районе Уха с Треской. Snacks/Other: Земляника, Кефир 1%, Сушеное Манго. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|