Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
193.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 99.14g | Carb: 215.91g.
Breakfast: Aptonia Батончик-Мюсли Банан в Шоколаде, Банан. Lunch: Абрикосы, Сливы, Красные Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Сырники, Салат Овощной, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Банан. more...
|
|
3095 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вес 79's weight history
|