о.г. 88 см. о.т. 66 см. о.ж. 83 см. о.б. 101 см. о.б. 56 см.
|
141.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 90.09g | Carb: 128.32g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Растительное Масло, Оладьи из творога 5%., Националь Кокосовая Стружка, Pro DOZA Протеин. Lunch: Рикоттник с вишней., Простоквашино Молоко 1,5%, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнат Мороженое Миндаль. more...
|
|
1975 kcal
|
Activities & Exercise:
Прогулка с Викой - 3 hours and 4 minutes, Добор ккал из приложения - 1 hour, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 11 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irisha0783's weight history
|