Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
256.4 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
559 kcal
|
Fat: 13.23g | Prot: 24.90g | Carb: 87.17g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Сметана , Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Lunch: Bezmuki Торт Бананамама, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке , Bezmuki Бискотти . Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Леовит Капуччино, Окей Груша Аббат. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annna2020's weight history
|