Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
184.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
2129 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 94.90g | Carb: 244.45g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлеб, Джемы и Варенья, Сыр Российский, Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Dinner: Тушенка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Виктория Драники по-Домашнему, Курага. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksa_good's weight history
|