Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
115.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 62.31g | Carb: 96.84g.
Breakfast: 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 아보카도. Lunch: 그린밤 크랩 튜나 샐러드 샌드위치. Dinner: 모짜렐라 치즈, Jarrow Formulas 코코넛오일, 녹색 완두콩, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 피코크 등심 돈까스. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 파리바게트 아이스 라떼. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hyunhee79's weight history
|