Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
254.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 100.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 43.08g | Carb: 135.24g.
Breakfast: Зеленый Горошек, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. Lunch: Ашан Киви, Помидоры, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Dinner: Менза Суши Чука, Алые Паруса Ролл с Авокадо , 2 Берега Рамен с Курицей. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vedia1's weight history
|