|
makan selalu di atas 2000 kalori tiap hari dan makan bebas apa aja, minggu ini belum olahraga sama sekali, malah turun. yg kemarin udh nyaris 60 malah balik lg ke 58 :(
|
127.9 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.1 lb a week
|