|
En jeûne volontaire quasi total depuis ma sortie de clinique. Je profite de ce moment d'arrêt de travail forcé pour reposer mon organisme.
Je vais jeûner 23h30 par jour et seulement un mini repas le soir pendant 1 semaine pour passer à un jeûne total.
|
183.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 99.91g | Prot: 78.09g | Carb: 9.71g.
Dinner: Chaussée aux Moines Fromage, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Sauce Algérienne, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Poivre Noir, Moutarde, Curcuma, Huile Végétale de Colza, Salade Verte. Snacks/Other: Oeuf Dur. more...
|
losing 20.1 lb a week
|