Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 51.99g | Carb: 108.48g.
Breakfast: Своя Линия Арахис не Жаренный, Roshen Хрустик, Простоквашино Молоко 1%, Розумний Вибір Цукор, President Сметана 10%, Своя Линия Творог Нежирный . Lunch: Roshen Печенье Эсмеральда, Катеринослав Хлеб Нарезной Хлеб , Простоквашино Молоко 1%, Волошкове Поле Сырок Глазированный , Икра Лососевая, Наш Молочник Масло 72,6%. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|