dashsemcat's Journal, 23 June 2020

135.8 lb Lost so far: 18.5 lb.    Still to go: 135.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1056 kcal

Fat: 39.65g | Prot: 62.09g | Carb: 119.02g.   Breakfast: Клубника, Арнаут Сдоба К Чаю, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Окрошка, Картофельное Пюре, Кролик Тушеный. Dinner: Окрошка. more...

855 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours and 1 minute, Apple Health - 21 hours and 59 minutes. more...