Ayubcde's Journal, 21 June 2020

Halooo para suhu fs..
Mau nanya dong, ada gasih disini yg timbangan nya itu naik tapi Lingkar badan itu nyusut trus tiap minggu, nah tapi timbangan malah naik itu gimana yah?
156.5 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.
steady weight

20 Supporters    Support   

Comments 
sama kak aku juga 
20 Jun 20 by member: KarimKenzy
Brati massa ototnya naik kak, malah bagus itu jadi pembakaran dan metabolisme jd lebih cepat dan bagus 
20 Jun 20 by member: 2020Kurus99
setau saya berarti massa ototnya naik kak.  
20 Jun 20 by member: Rochma Yuni
BB akan turun juga gak kak kalo kaya gitu  
20 Jun 20 by member: KarimKenzy
Jdi gaperlu break diet yah? Brrti ttep lanjut diet gtu kan ya?  
20 Jun 20 by member: Ayubcde
aku juga gtu kak angka timbangan ga turun tapi tubuh rasanya makin ringan dan ukuran pingganh menyusut 
21 Jun 20 by member: masiproses
berarti massa ototnya yang naik, setau ku sih gitu 
21 Jun 20 by member: Kasmawati01
itu berarti massa ototnya naik, itulah knp sbenerny ketika kita diet, cara paling efektif buat tau ada perubahan atau engga di tubuh kita yaitu dgn foto before after, atau ukur lingkar perut, paha, dada, lengan, bisa tiap bbrp hari sekali aja, atau tiap minggu :) 
21 Jun 20 by member: naypopo
Semangatt bb aku juga sm kyk kmuu:( 
24 Jun 20 by member: dwiputri128

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ayubcde's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.