Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
|
2098 kcal
|
Fat: 106.30g | Prot: 97.95g | Carb: 184.52g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Щедрая Сибирь Колбаса К Чаю, Коломенское Батон Нарезной, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырник. Snacks/Other: Макароны с Тушенкой, Рафаэлло Конфета, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Джинн Семечки Жаренные, Шоколадный Круассан, Дикси Слойка Сырная Палочка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lily Rose96 's weight history
|