Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
149.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 92.56g | Carb: 145.39g.
Breakfast: Гречневая Каша, Яичница (с Целым Яйцом), Чай Несладкий. Lunch: Майонез, Букет Чувашии Квас Домашний, Freshsecret Салат Летний (Окрошка). Dinner: Приосколье Карпачо, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Leffe Пиво Темное, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaShcherbakova's weight history
|