Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 49.63g | Carb: 59.22g.
Breakfast: Фундук Фундук, Песочное Печенье, Свинина Тушеная, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Dinner: Кабачки Жареные, Черешня, Жаркое из Свинины, Картошка Вареная. Snacks/Other: Благода Творог со Сметаной , Сыр Маасдам, Фундук, Песочное Печенье, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyyyska's weight history
|