|
Вот это нежданчик, на весах 57.8))) а цель-то была 58!
Ну что ж, мой Новый год и мои новые цели)
55 и подключаю спорт 💪🏼 сейчас только ИГ и 15к шагов в день.
Погнали!!!)))) 💃🏼
|
127.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
258 kcal
|
Fat: 1.20g | Prot: 38.17g | Carb: 16.63g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 3.9 lb a week
|