Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 104.31g | Carb: 95.36g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Гречка, Курица с чесноком и травами, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Огурец (с Кожурой), Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, ВкусВилл Кимчи , Жареное Яйцо, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Утро Родины Смусси Малиновый, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Polezzno Воздушная Гречка. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|