Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
240.5 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 58.98g | Carb: 157.71g.
Breakfast: Банан, Фабрика Имени Крупской Невская Лакомка , Белый Город Молоко 2,5%, Салат Витаминный, Помидоры, Nordic Сосиски с Индейкой . Lunch: Ежики, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Ежики, Банан, Салат Оливье, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Фабрика Имени Крупской Невская Лакомка . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenasoni's weight history
|