Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 52.73g | Carb: 211.01g.
Breakfast: Черешня, Oreo Печенье, Комо Сыр Российский , Простоквашино Молоко 1%, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Простоквашино Молоко 1%. Dinner: McDonald's Фраппе Карамель, Кулиничи Круассан с Ветчиной и Сыром . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|