Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
261.2 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 84.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
510 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 50.73g | Carb: 42.92g.
Breakfast: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Данон Творог Мягкий 0%, Иван-Поле Конфитюр Черника. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидор Сливка, Сметана, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сойка Тофу Копченый, Микоян Карбонад, Сметана , Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Сойка Тофу Копченый, Помидор Сливка. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annna2020's weight history
|