Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 54.88g | Carb: 105.97g.
Breakfast: Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Помидоры, Сыр, Чистая Крупа Геркулес, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|