Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
171.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 122.95g | Carb: 173.94g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Monin Сироп "Лесной Орех Обжаренный", Parmalat Молоко 1,8%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Чабан Айран, Окрошка, Банан. Dinner: Monin Сироп Мятный, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
black_26's weight history
|