Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 154.76g | Prot: 72.78g | Carb: 23.36g.
Breakfast: Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Звениговский Шпик Венгерский . Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Сыр Гауда 45%, Тавр Сервелат Российский. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Тавр Сервелат Российский, Творог 18%, Лакомо Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravilla33's weight history
|