Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
169.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 82.56g | Carb: 168.52g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. Lunch: Vinut Mango Juice Drink. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Куриные Грудки (Жареные), Хлебное Местечко Булочка Французская с Изюмом. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|