Misslau78's Journal, 10 June 2020

116.0 lb Lost so far: 14.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1180 kcal

Fat: 57.69g | Prot: 66.34g | Carb: 105.16g.   Breakfast: Café. Lunch: Cappuccino, Graines de Tournesol Décortiquées, Markal Graines de Pavot, Graines de Courge, Moutarde de Dijon, Ciboulette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Courgette Farcie, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Champignons, Tomates Cerises, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Concombre (avec Peau). Dinner: Myrtilles, Arnaud Terrine de Foie de Volaille , Cracotte Cracotte au Froment, Poivre Noir, Les Crudettes Baby Carottes, Huile d'Olive, Jus de Citron, Avocat, Kühne Grilled Paprika, Poudre d'Ail, Échalotes, Oignons, Ducros Persillade , Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Haricots Verts. Snacks/Other: Myrtilles, Framboises, Granola Fait Maison, Picard Açaï Bowl à la Purée de Banane et D’Açaï. more...

1377 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...