Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
166.9 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 49.03g | Carb: 132.06g.
Breakfast: Увелка Крупа Ячневая, Курага. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Костный Бульон, Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Тортьяна Пироженое. Dinner: Брест Литовск Молоко 3,6%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|