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Heute noch arbeiten und dann ein laanges Wochenende genießen.
Mal sehen zu welchen sportlichen Aktivitäten ich mich hinreißen lasse.
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189.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 June 2020:
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1933 kcal
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Fat: 58.09g | Prot: 117.74g | Carb: 235.40g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Milsani Joghurt 0,1%, Magerquark, Ja! Ananasstücke. Lunch: Milsani High Protein Pudding Vanille, Gouda, Goeken Backen Kassler, Wassermelone. Dinner: Gekochtes Ei, Maggi Jägersoße, Bon-Ri Parboiled Reis, Hähnchenbrustfilet, Champignons. Snacks/Other: MAOAM Bloxx (22g), Scholetta Riesen Schoko Küsse, Power System High Protein Bar Schoko, Gala Äpfel, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Château Edel Rahm Schokolade. more...
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2760 kcal
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Activities & Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 5 hours and 20 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour and 40 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
ja nur noch einen Tag arbeiten. danke an die geschlossene Schule und kiga und das ich in Niedersachsen arbeite und dann keinen für die kids hab
10 Jun 20 by member: isa181280
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Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 😁🙋🏻♀️
10 Jun 20 by member: kirchgellersen
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Dankeschön, euch auch!
Erste Aktivität heute: 1h schwimmen
10 Jun 20 by member: Multigirl80
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10 Jun 20 by member: kirchgellersen
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Dürfen Wetten abgegeben werden? Ich tippe 🐎🐎🐎 ist auf jeden Fall dabei!
11 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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Na klar! Freitag und Samstag
11 Jun 20 by member: Multigirl80
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