Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
262.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 108.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 97.21g | Prot: 65.89g | Carb: 215.04g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Гауда, Мегамарт Макароны с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Овощное Соте. Dinner: Сыр Гауда, Сыр Гауда, Мегамарт Макароны с Овощами. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Яблоко Зеленое, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Апельсин. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vedia1's weight history
|