Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
114.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 94.04g | Carb: 103.53g.
Breakfast: Хомка Семечки Очищенные, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Звени Гора Сыр Российский, АТБ Огурец, АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Авокадо, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Promo Marka Тыквенные Семечки, President Сметана 20%, АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый , Сильпо Авокадо, Капуста Білокачаннаб Капуста, Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Яйцо Вареное, Розумний Вибір Гречка, АТБ Кабачок. Dinner: . Сырое Яйцо, Гармония Творог Мгарский Нежирный, АТБ Огурец, Звени Гора Сыр Российский, Перша Приватна Пекарня Тако. Snacks/Other: Сильпо Мандарин, Latinium Вино Полусладкое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|