Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
167.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 64.98g | Carb: 133.74g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Круглый Год Огурцы Соленые, Вареное Яйцо. Lunch: Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Котлеты Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Имбирный Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Snacks/Other: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Ne Moloko Безмолочная Овсяная Каша с Бананом. more...
|
|
239 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|