Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 113.68g | Carb: 111.20g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Нектарины. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Tree Of Life Изолят. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
black_26's weight history
|