Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
125.2 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 71.42g | Carb: 137.99g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Зеленый Лук, Ларец Сыр Легкий, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Клубника, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перловка Отварная, Гречаники 05.20, Чай. Dinner: Укроп, Редис, Ларец Сыр Легкий, Оливковое Масло, Клубника, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Гороховый 06.20, Чай. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dirol Ассорти Мятных Вкусов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Форезз's weight history
|