Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
179.5 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 52.00g | Carb: 172.75g.
Breakfast: Булочные Вольчека Круассан, Шавермушка, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Абрикос, Сербский Сливочный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Dinner: Сладкая Сказка Сладкие Кукурузные Палочки . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solo.20's weight history
|