Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
201.1 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 51.88g | Carb: 160.79g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Черемушки Пита, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: President Сыр Плавленый Сливочный, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Черемушки Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Skittles Skittles, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya120180's weight history
|